关于抖音自助清与不清，各有利弊。自助清可清除虚假粉丝，提升账号活跃度，但可能误删真实粉；不清则保持现状，可能影响流量。
支持自助清粉的原因
1、提高账号质量：虚假粉丝和僵尸粉对账号的质量会产生负面影响，删除这些无意义的关注，可以提高账号的整体质量。
2、减少恶意关注：很多人会恶意关注他人账号，通过自助清粉功能，可以减少这些不必要的、可能带来潜在风险的关注。
3、提高曝光率：虚假的关注对于账号的曝光率没有任何帮助，清除它们后，可以让账号在真实用户中的曝光度更高，更有利于吸引精准的粉丝群体。
4、符合平台规则：抖音平台推出自助清粉功能，也是为了维护平台的健康生态，遵守平台规则使用该功能，有助于账号的长期稳定发展。
不支持自助清粉的原因
1、可能误删真实粉丝：如果操作不当，可能会不小心删除一些真实且有价值的粉丝，导致粉丝流失。
2、影响账号数据稳定性：清粉后，账号的粉丝数量等数据会发生较大变化，可能会对一些基于数据的分析和判断产生干扰，例如影响对账号影响力、传播力等方面的评估。
3、存在被限流风险：有观点认为频繁或大量地清理粉丝可能会被平台判定为异常操作，从而导致账号被限流，影响后续内容的推荐和曝光。
抖音自助清粉既有提高账号质量、减少恶意关注等好处，又存在可能误删真实粉丝、影响数据稳定性和限流风险等问题，用户应根据自身情况谨慎考虑是否使用该功能。